KennemerRand Outdoor Training

KENNEMERRAND outdoor training
Ga naar de inhoud
Outdoor trainingen in Hoofddorp

Ben je tussen 30 en 45 jaar en wil je met leeftijdsgenoten trainen?
Dan ben je welkom bij één van onze outdoor trainingen.
Een workout in de buitenlucht van 60 minuten.
Om in shape te zijn voordat de echte zomer komt.
Aan alle fysieke belastingcomponenten zal aandacht worden besteed: uithoudingsvermogen, kracht, core, balans, coördinatie, (reactie) snelheid en mobiliteit.
Rekening houdend met de belastbaarheid van de verschillende deelnemende personen.

Deze trainingen zijn een mix van elementen uit Bootcamp, CrossFit, Pilates, (power)yoga en andere trainingsvormen.

Wij maken gebruik van diverse trainingsmaterialen als kettlebells, handhalters, weerstandskoorden, speedladder, suspensiontrainer, battlerope, etc.
Je kunt rekenen op een spetterende training waarna je moe en voldaan naar huis teruggaat!

Je wordt begeleid door zeer ervaren, gemotiveerde en gediplomeerde trainers die weten dat gezelligheid een van de speerpunten van onze vereniging is.
Op welk niveau je ook sport, na afloop moet iedereen zich goed voelen.

Heb je vragen over de training neem dan gerust contact op met onze trainingscoördinator Mette van der Ven via outdoor@kennemerrand.nl.

Ben je maandagavonden niet in de gelegenheid om te trainen?
Dan kun je misschien op één van de andere trainingsmomenten in de Amsterdamse Waterleidingduinen.

Nieuws en mededelingen:

Outdoortrainingen

De trainingen vinden iedere maandagavond plaats en beginnen om 19.30 uur bij de Toolenburgerplas in Hoofddorp.

Verzamelen bij de Redenburgsingel 110, 2135 AC Hoofddorp op de kruising van het fietspad en het pad naar restaurant Lieveling.

Inschrijven via het inschrijfformulier. Óók voor een (gratis) proefles.


SnowBootcamp
Kom je nu al voorbereiden op je wintersportvakantie.
Voorkom blessures and have more fun!
Meld je direct aan!

Trainingslocatie:
Hoofddorp maandag 20.30 uur
Sponsoren







Sociale media




SV KennemerRand @2018      Bijgewerkt op 10-12-2018

Terug naar de inhoud